Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 85,65g | Karb: 134,04g.
Makan Pagi: O'Zera Молочный Шоколад с Клубничными Криспами, Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Сливочное Масло, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Лосось на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курага, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|