Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 35,79g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Taco Time Mexi-Fries (Regular), Burrito with Beans. Makan Malam: Pulled Pork, Brown Gravy, White Bread , Doritos Zesty Cheese, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium. lagi...
|
|
2353 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 6 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|