Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2015
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 113,11g | Karb: 320,88g.
Makan Pagi: Kellogg's Cereales Miel Pops, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Manzana, Banano. Makan Siang: Tomates, Pimientos de Padrón, Aguacate, Berenjena Frita en Mantequilla, Atún al Horno Oa la Parrilla. Makan Malam: El Caserío Lonchas de Queso, La Selva Bacon, Baguette. lagi...
|
|
2892 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaervek_91
|