Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 132,01g | Karb: 108,57g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик Персик, ВкусВилл Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Kruazett Мультизлаковые Хлебцы, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжанин Белок Яичный, Яйцо. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Банки Куриное Филе Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|