Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 176,40g | Karb: 264,11g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Gourmet Карпаччо из Индейки, НХЗ Гречка по Купечески. Makan Malam: Gourmet Карпаччо из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Вернер Котлеты Куриные, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Camilan/Lainnya: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Арбуз, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|