Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 88,95g | Karb: 88,74g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб ЛКС01АТ, President Сливочное Масло 82%, Mercadona Яйцо Куриное XL (Mercadona), Le Gruyère Le Gruyère AOP Suizo. Makan Siang: Простоквашино Творог 9%, Молочный Мир Кефир 3,5%. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб ЛКС01АТ, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnTolk
|