|
Добрый день! Завтрак не сфоткала, ибо он улетел! Но я считаю и делаю зарядку!!
Горда собой!
Всем чудесного дня!
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 64,43g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе, Сметана , Помидоры, Ашан Жерех, Кетчуп, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Конфета, Чай, Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Картофель Жареный с Луком, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком, Eco Botanica Вафли, Овсяное Печенье, Ариант Сало Украинское, Хлеб Черный, Пышка Борщ с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Конфета, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|