Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 95,80g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, ESN Designer Whey Banane, REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Lidl Haferflocken, Edeka Bio My Veggie Mandel. Makan Siang: Gut Ponholz Brustfilet-Teilstück, Barilla Mini Conchiglie Rigate, Lidl Hass Avocado. Makan Malam: REWE Kartoffeln, Gourmet Spaghetti al Nero Di Seppia. Camilan/Lainnya: Milsani Skyr, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madalinabelous4
|