Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 87,27g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaa, Mustikka, Elovena Kaurapuuro. Makan Siang: Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Café Picnic Skagen Katkaraputäyte. Camilan/Lainnya: Banaanit, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Läkerol Salmiak, Panda Ahaa. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ntsa
|