Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 111,69g | Prot: 78,56g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: Виноград, Морковь. Makan Siang: Помидоры, Помидоры, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Makan Malam: Хлеб Черный, Восход Торт Праздничный, ВкусВилл Котлета, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|