|
Alhamdulilah
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 118,29g | Karb: 180,52g.
Makan Pagi: Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Otak-Otak. Makan Siang: Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum. Camilan/Lainnya: L-Men Hi-Protein 2 Go, Kapal Api Special Mix, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|