Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 62,53g | Karb: 113,16g.
Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Keriting, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Bawang, Jamur Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Pepaya, Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhianhwang808
|