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:-( :-( war ja nur ein kurzes vergnügen mit der 5.
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1689 kkal
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Lemak: 68,33g | Prot: 62,81g | Karb: 205,71g.
Makan Pagi: Galiamelone, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig. Makan Siang: Crusti Croc Mini Brotchips, Kirschtomaten, Cheddar-Käse. Makan Malam: Mayonnaise, Pommes Frites, Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Spinatknödel, Saftschorle. lagi...
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2054 kkal
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Latihan:
Berdiri - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 5 jam, Bak Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Mengemudi - 4 jam. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wird schon wieder kommen.
14 Agu 15 oleh anggota: Batumi
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Disziplin wenn man Geburtstag hat und dann der Sohn auch noch ist schwierig bei zu behalten.
15 Agu 15 oleh anggota: SilkeOs
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Sejarah Berat Badan SilkeOs
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