Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 78,83g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: Смак Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Alti Camembert, Leaftogo Коллаген, Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось на Пару. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: O'Zera Молочный Шоколад с Клубничными Криспами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Курага, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|