|
Вечером не нашла кефир, но нашла сливы. Половину ночи сидела за компом, естественно пила. Надеюсь, эти 500 г. Это просто вода и немного жира. Т.к. зрительно все так, как было.
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 25,23g | Karb: 77,86g.
Makan Pagi: Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Льняное Масло. lagi...
|
|
1098 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 17 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|