Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 57,82g | Karb: 53,65g.
Makan Pagi: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Makan Siang: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Кофемания Капучино (200мл). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|