Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 27,73g | Karb: 57,83g.
Makan Pagi: Pişmiş Bamya, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Avokado. Makan Siang: Ananas, Salatalık (Kabuklu). Makan Malam: Kabak, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Sığır Eti Köftesi, Pişmiş Bamya. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan çakitif
|