Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 184,82g | Karb: 182,92g.
Makan Pagi: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, L'étal du Boucher Faux Filet, Jacquet Pain de Mie Complet, Tomates, Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Auchan Chocolat Blanc Dessert , Carrefour Lait Demi Écrémé , Delisse Lait Écrémé. Makan Siang: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Lidl Pané de Poulet , Serrano les Fines et Fondantes, Pâtes, Salade Verte, Huile de Colza, Oeuf. Makan Malam: Amandes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza, Olives Vertes. Camilan/Lainnya: Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Marge, Nutella Nutella, Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Framboises. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|