Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 169,27g | Karb: 222,76g.
Makan Pagi: Probiótica Whey , Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Probiótica Whey , Carne de Panela, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Carne de Panela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mel, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aguiarjuanbr
|