Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 70,94g | Karb: 175,38g.
Makan Pagi: Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние. Makan Siang: Помидоры, Добрыня Плов со Свининой. Makan Malam: Виноград, Стародворье Колбаса, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Лук, Огурец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Chikalab Protein Wafers. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|