Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 56,48g | Karb: 246,14g.
Makan Siang: Chicken Liver, White Star Super Maize Meal, White Star Super Maize Meal, Chicken Liver, Cooked Carrots. Makan Malam: Cooked Carrots, White Star Super Maize Meal. lagi...
|
|
1543 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 23 menit, Tidur - 5 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FavouredCK
|