Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 117,10g | Karb: 54,92g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Hormel Spam Lite, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Sticky Rice, Salmon. Makan Malam: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans (Canned), Sour Cream, Salsa, Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Dannon Oikos Pro Vanilla (150g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chanetbrown
|