Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
185 kkal
|
Lemak: 0,39g | Prot: 6,29g | Karb: 41,95g.
Makan Pagi: Great Value Light Nonfat Yogurt, Banana. lagi...
|
|
3101 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Menonton Televisi - 13 jam, Istirahat - 1 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|