Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 136,26g | Karb: 36,96g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Clara de Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Paleta Bovina. Makan Malam: Cenouras, Repolho Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Sadia Salame tipo Italiano, Costela Bovina, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane240382
|