Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 71,50g | Karb: 72,22g.
Makan Pagi: Albert Heijn Schouderham, Albert Heijn Zuivel Spread, Albert Heijn Mehrkorn Brood, Marmarabirlik Оливки Чёрные Натуральные с Косточкой в Масле, Italiamo Sun-Dried Tomatoes, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Руккола, Яйцо. Makan Siang: Albert Heijn Mehrkorn Brood, Albert Heijn Schouderham, Albert Heijn Zuivel Spread. Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|