Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 123,57g | Prot: 125,84g | Karb: 220,45g.
Makan Pagi: Вертута со Смородиной, Макси Лаваш Тортилья, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская Высший Сорт, Молоко Селянское 3.2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Дымляма, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сало, Чеснок, Борщ. Makan Malam: Масло Селянское 82%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Gracia Макароны. Camilan/Lainnya: Морковь, Сливы, Персики, Дыня, Зеленый Чай, Сто Пудов Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imfromodessa
|