Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 119,51g | Prot: 182,34g | Karb: 292,06g.
Makan Pagi: Теремок Иван-Чай, Мёд, Персики, Банан, Голубика, Венские Вафли с Творогом. Makan Siang: Вертута со Смородиной , Монастырский Двор Квас Домашний, Помидоры, Дымляма, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Венские Вафли с Творогом, Банан, Ферма Сыр Кисломолочный 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Gracia Макароны. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Сто Пудов Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imfromodessa
|