Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 146,67g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Перекресток Арбуз, Сыр Российский, Магнит Слива. Makan Siang: Банан, Сахар, Голубика, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Можайский Творог 5%. Makan Malam: Болгарский Перец, Хайнц Кетчуп Томатный, Молочная Здравница Греческий Йогурт, Магнит Помидор, Пятерочка Лук Репчатый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Zlata Praha Пиво, Глобус Стебель Сельдерея, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|