Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 88,49g | Prot: 67,27g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Макдоналдс Американо. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Табрис Хлеб Кубань с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Золото Европы Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Setelah Makan Siang: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Makan Malam: Лента Свинина Шея, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|