Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 78,11g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Natumi Leche de Avena, Alpro Yogur Natural con Coco, Higos, Schar Corn Flakes. Makan Siang: Patata Cruda, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebolla Morada, Campos Atún en Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Bonduelle Maiz Dulce. Makan Malam: Zespri Kiwi Gold, Pechuga de Pollo Cruda, Aguacate, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Banana, Natumi Leche de Avena. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.m1983
|