|
Вес после завтрака.
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 80,81g | Karb: 129,72g.
Makan Pagi: Lipton Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. Makan Siang: Омлет с Молоком, МЖК Горчица Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Tini Вино, Атяшево Кнуты, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка. lagi...
|
|
2627 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 49 menit, Latihan Perut - 12 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|