Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 42,50g | Karb: 183,86g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Eisbergsalat, Gouda, Barilla Pesto Alla Genovese, Brokkoli, Gut & Günstig Rapsöl, Ja! Band Frischei Nudeln , Zwiebeln, Zucchini. Makan Malam: Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Tomatenmark, Ja! Chicken Nuggets, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|