Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 32,00g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: خبز الجاودار المحمص, بيضة مسلوقة. Makan Siang: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, بيضة. Camilan/Lainnya: تين شوكي, كمثري. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rashais
|