Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 102,77g | Prot: 65,34g | Karb: 212,19g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Valio Сыр Плавленый Виола, Смешанные Орехи, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Груша, ВкусВилл Спортхлеб, Борщ с Говядиной, Сметана . Makan Malam: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Клубника, Сметана , ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Голубцы. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Шоколадное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|