|
yeniden başlıyoree bu sefer iradeli ve kararlı
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 75,60g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Bal, Ülker Fındıklı Çikolata, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Helva, Algida Dondurma, Ayran Çorbası, Fırında Tavuk, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı. Makan Malam: Çoban Salatası, Pişmiş Bamya. Camilan/Lainnya: Akdo Kakaolu Dondurma. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purirrel
|