Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 124,11g | Karb: 46,59g.
Makan Pagi: Vemondo Soja Vegano Natural. Makan Siang: Tomates, Carrefour Atún Claro al Natural, Calabacín, Frial Pechuga de Pavo Natural, Huevo Cocido, Condis Iceberg, Prima Ketchup Cero, Zanahoria. Makan Malam: Frial Pechuga de Pavo Natural, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|