Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 136,35g | Karb: 190,32g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. Makan Siang: Buko Balance, Gouda, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|