|
Почему когда по понедельникам я взвешиваюсь и измеряю объемы, и собираюсь на работу организм в стрессе плюсует😃уже какой раз замечаю, видимо, чтобы сильно не радовалась и трудилась над собой дальше🥳меня не напугать, двигаемся дальше💪🏼
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 106,53g | Karb: 84,78g.
Makan Pagi: Дятлово Сыр Князь Владимир, Карбонат, Русский Хлеб Батон Отрубной, Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%. Makan Siang: Русский Хлеб Батон Отрубной, Курица с Грибами под Сыром. Makan Malam: Шоколадная Паста с Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Кабачково-Сырные Блины. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|