Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 64,87g | Karb: 54,14g.
Makan Pagi: Limon Suyu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Yayla Koyun Yoğurdu, Makarna. Makan Malam: Salatalık (Kabuklu), Şehriyeli Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Koyun Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinçyürek
|