Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 89,05g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва Глазированная, Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: ВкусВилл Сосиски Пшеничные, Veganika Фалафель Классический , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Camilan/Lainnya: Финики. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|