Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 111,88g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Сметана , Спаржа по-Корейски, Морковь, Оливковое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рассольник. Makan Malam: Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба, Белая Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: Арбуз, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|