Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 133,99g | Karb: 233,71g.
Makan Pagi: Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Banane. Makan Siang: Kw 32. Makan Malam: Kartoffeln, DM Bio Veganer Nacho-Dip, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager. Camilan/Lainnya: More Nutrition Vegan Protein Bite Brownie. lagi...
|
|
2475 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tobias_kleinbeckes
|