Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 118,08g | Karb: 124,24g.
Makan Pagi: Инди Буженина из Индейки, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Makan Siang: Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Нектарин, Магнит Слива, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Exponenta Солёная Карамель, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами. Camilan/Lainnya: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|