Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 125,37g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный, 365 Дней Тесто Слоеное Дрожжевое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Фруто Няня Печенье Овсяное, Агуша Творог Яблоко-Банан. Makan Siang: Пятерочка Чиабатта , Delicato Кокосовое Масло, Просто Сыр Голландский Тертый, Индилайт Ветчина Мраморная, Дымов Сырокопчёный Бекон, Приготовленный Яичный Желток, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Село Зелёное Творог 5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|