Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 51,29g | Karb: 69,17g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Kerakur Баклажаны Жареные, Арсеньевское Подворье Капуста Салатная с Болгарским Перцем. Makan Siang: Хлебец, Творог (Обезжиренный), Любимо Йогурт 2,5%. Makan Malam: Зеленый Чай, Хлебец, Сметана, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|