|
naik lagi, ya gimana ga naik udh seminggu baso-seblak-jajan manis sampe muntah.
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 58,36g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Makan Siang: Semur Telur, Telur Rebus, Nasi Putih, Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|