Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 96,72g | Karb: 104,91g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Сливочное Масло, Смак Хлеб Дачный, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Energy Diet Smart Coffee, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|