Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 89,31g | Karb: 221,75g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: バタートースト, トップバリュ キムチ, 温泉卵, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, チヂミ, マッシュポテト. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|