Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2556 kkal
|
Lemak: 106,24g | Prot: 175,52g | Karb: 218,51g.
Makan Pagi: Bimbo Rap10 Muitofit, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Bolo Marta Rocha, Alcatra. Makan Malam: Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Amendo Power Pasta De Amendoim , Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|