Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
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76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1975 kkal
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Lemak: 52,97g | Prot: 129,10g | Karb: 248,85g.
Makan Pagi: Pão Francês, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Sadia Mussarela, Parmalat Leite UHT Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata. Makan Siang: Salada de Maionese, Chuchu Cozido, Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Fazenda Futuro Futuro Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sora Filé de Soja, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: União Açúcar Cristal Orgânico, Crepioca. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juliosantana
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